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200头元贝

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200头元贝

元贝,因其味道特别鲜美,素有"海产八珍"美誉。元贝含有丰富的蛋白质,具有滋阴功能,常食有助于降血压。

晒干的干贝含有丰富的蛋白质,具有滋阴功能,经常食用有助于降血压。一般人都适合食用,但不宜过量,以免影响肠胃消化功能,而儿童和痛风患者则应避免。
中国也产元贝,以青岛为主产区,但一般粒颗较细,通常用作煲粥或汤料,其中最常见的就是干贝,俗称瑶柱。

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